Diz Não! à violência

 DICA de SAÚDE

Alimentação saudável, Atividade Física e a Biblioteca Escolar

 Peddy- Paper de saúde passa pela BE

As Enfermeiras da UCC Entre Douro e Távora, Leonor Fernandes e Adriana Soares, desafiaram a Biblioteca Escolar a participar com atividades de leitura, num peddy-paper de sensibilização para práticas de vida saudável.
A atividade decorreu entre os dias 22 e 23 de maio, com as turmas de 3º  e 4º anos.
Na estação da Biblioteca, aprenderam a localizar os livros nas estantes e a procurar o livro pretendido. Depois, cada grupo, seguindo um guião, procurava a informação no livro de Cidália Fernandes, "A menina que não gostava de fruta". Depois, o percurso continuava por outros espaços escolares. Duas manhãs divertidas, pedagógicas e com aprendizagens ativas.

Alimentação Saudável

    As Enfermeiras Leonor e Adriana, do Centro de Saúde de Sernancelhe, em parceria com a Biblioteca Escolar promovem uma atividade de sensibilização sobre Alimentação e hábitos de vida saudáveis, quer físicos quer psicológicos.

As turmas de 1º ciclo são convidadas a passar por vários pontos espalhados pela escola e validarem as suas pesquisas, em grupos, num percurso de peddy-paper.

    Na Biblioteca aliam a leitura do livro A menina que não gostava de fruta, de Cecília Fernandes, com a localização dos livros nas estantes. 

 

Dica de Saúde| Saúde Oral e a Biblioteca Escolar

 A Unidade de Cuidados de Saúde na Comunidade e as Enfermeiras que já bem conhecem deixam esta dica de saúde para o Mês de abril.

Um sorriso bonito começa com uma excelente saúde oral.

SEMANA da LEITURA | Dica de Saúde

 O mês de Março é dedicado ao Cérebro. 
O Dia 14 de Março é o dia da chamada de atenção para a importância do Sono, na nossa saúde física e mental.
A Unidade de Saúde de Sernancelhe deixa estes concelhos aos nossos jovens:

Dica de Saúde: Mês de Fevereiro- Higiene Corporal

 No mês dedicado aos afetos, aqui ficam algumas regras para estares bem com o teu corpo, indicações da Unidade de Saúde de Sernancelhe.

DICA DE SAÚDE | Saúde Oral

 

O que fazer com uma escova de dentes em fim de vida?

Como sabes que a tua escova de dentes deve ser substituída a cada 3 meses, ou quando está visivelmente danificada, para que a nossa higiene oral seja um sucesso.

 

Sabias que a escova dos dentes é reciclável?

A escova de dentes é composta por vários tipos de plástico que pertencem à categoria dos “plásticos mistos “não podendo ir para o Ecoponto amarelo!

No entanto podem ser recicladas e, depois, utilizadas no fabrico de mobiliário urbano entre outras coisas.

Com a reciclagem, da escova dos dentes reduzimos a quantidade de resíduos sólidos urbanos, em incineração ou aterro sanitário, contribuindo para a redução da emissão de gases com efeito de estufa.

 

O EcoEscovinha é um projeto de promoção da saúde oral, da saúde ambiental e da cidadania. Os objetivos são:

·  Promover a escovagem dos dentes regular e eficaz

·  Sensibilizar para a troca de escova regularmente

·  Incentivar a recolha seletiva da escova de dentes colocando-a no EcoEscovão

·  Encaminhar, através de parceiros, as escovas usadas para a reciclagem

·  dar uma nova vida à escova de dentes enquanto não existem outras soluções

UCC ENTRE DOURO E TÁVORA                                                    

Tapada da Calçada – 3640-240 Sernancelhe

Tel.254 550 000

hmmngsobral@arsnorte.min-saude.pt 

Dica de Saúde| Outubro

 

DICA DE SAÚDE: Dia Mundial da Higiene das Mãos

SEGUNDOS SALVAM VIDAS

No dia 05 de maio, a Organização Mundial de Saúde lembra a importância da higienização das mãos enquanto elemento simples, mas extremamente eficaz em "Salvar Vidas"

De acordo com o Coordenador Nacional do programa de Prevenção e Controle de Infeções, Dr. Artur Paiva, a higiene das mãos salva milhões de vidas todos os anos, quando realizada nos momentos certos durante a prestação de cuidados de saúde e também no dia-a-dia dos Cidadãos na Comunidade.

Neste sentido queremos que reflitas sobre o cartaz elaborado pela Direção Geral da Saúde. 

 https://bvsms.saude.gov.br/segundos-salvam-vidas-higienize-as-maos-05-5-dia-mundial-da-higiene-das-maos/

Fontes:

Agência Nacional de Vigilância Sanitária: segurança do paciente – higienização das mãos

Conselho Federal de Enfermagem

World Health Organization

SEMANA DOS AFETOS| Ação de sensibilização "Violência no Namoro"

    O dia 14 de fevereiro, efeméride reconhecida como o Dia dos Namorados, foi a data escolhida pela biblioteca escolar que, em parceria com a GNR-Escola Segura de Moimenta da Beira e com o Centro de Saúde de Sernancelhe, com a presença da Enfermeira Helena Norinha, para uma sessão de sensibilização sobre a violência no namoro e violência doméstica, e as consequências para a saúde física e mental das vítimas.
 Dirigido aos jovens de 9º ano, objetivou-se  capacitar os jovens para a adoção de atitudes positivas perante os conflitos nas relações de namoro, melhorando os seus conhecimentos sobre comportamentos preventivos. 
    No final, alunas do 9º ano ofereceram a declamação de poemas selecionados de Camões " Amor é um fogo que arde sem se ver" de Fernando Pessoa, " Cartas de Amor", com a temática do Amor.
Foram aulas diferentes, com um convite ativo à reflexão e ação.

Apresentação da ação aos alunos de 9º ano

Sensibilização com a GNR

A Saúde física e mental das vítimas de violência, com a Enfª. Helena Norinha

Leitura de poemas de Camões e Pessoa, com a Laura do 9º B e Madalena, do 9ºA

Contactos de Apoio à Vítima:

http://www.umarfeminismos.org/

https://apav.pt/

UCC ENTRE DOURO E TÁVORA

Tapada da Calçada – 3640-240 Sernancelhe

Tel.254 550 000

hmmngsobral@arsnorte.min-saude.pt